Dusan Plichta v spolupráci s Monikou Ludasovou a Miriam Šinglerovou vás s nadšením pozývajú na intenzívny jednodňový seminár.
Poriadne sa spoločne ponoríme do konkrétnych a praktických nástrojov pre vysokú energiu, lepšiu produktivitu, pevné zdravie a celkovú komplexnú optimalizáciu životného štýlu. Reč nebude len o jedle a výžive, ale aj o správnom nastavení mysle, mentálnych modeloch, či špecifických formách efektíveho fyzického a mentálneho tréningu.
Prakticky sa pozrieme aj na regeneráciu a fyzioterapeutické záležitosti, ktoré mnohým už zachránili chrbticu pri práci za počítačom, alebo aj pri športovaní a spánku.